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【黄金みかん🐰🍊】：お日さまが笑ってるのっぴょん！冬っていいなー、雪だるま作りたいなー。
【親分うさぎ🐰🍶】：おーい、みかん！雪だるまじゃなくて、雪ウサギ作ろうぜ。かわいいし、キミにぴったりだわ。
【みーちゃん🐍】：……ウサギが雪の中に隠れる。白い毛皮が風になびく。
【黄金みかん🐰🍊】：ふふ～ん☆彡そうなのっ！冬って空気がピンと引き締まる感じがするよね。
【親分うさぎ🐰🍶】：なんだかおしゃれな感じがするな！海の幸も美味しいんだろうね。
【みーちゃん🐍】：……別海の海、澄み渡る
♪ わらっこ★ランチ～☀️
📅 2026年01月11日（日曜日）
📺 番組名：わらっこ★ランチたいむ WP版
🎤 今日のMCは、私 澄川りせ（別海町 出身）がお送りします！
12時現在、私の故郷 別海町 は「晴天☀️」、気温は -0.64℃です。本日もよろしくお願いします。
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■【現地徹底レポ】マイナス7℃の奇跡！宗谷タコしゃぶと内陸ジンギスカンを巡る旅
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【親分・みかん・みーちゃん例コメント】
親分うさぎ🐰🍶：「極寒の宗谷海が育てたタコの旨味は格別じゃ！歴史と知恵が詰まっとる」
黄金みかん🐰🍊：「#稚内神しゃぶ は絶対バズる！女子旅はタウリンチャージで美肌を目指せ！」
みーちゃん🐍：「……北の海と大地、命の循環。すべてが、この旅の糧となる。」
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■【1. 導入――札幌スタジオから始まる、北の食の多様性】
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札幌市内のラジオスタジオ。外は快晴だが、
気温は氷点下という真冬の北海道。
「わらこ」メンバーの熱気でスタジオは暖房が強く効き、
窓の外には太陽に照らされた雪がキラキラと輝いている。
今回は、北海道の「海」と「内陸」の冬の食文化を
深掘りする聖地巡礼の旅をレポートする。
**親分🐰🍶解説**
「北海道は広い。海沿いと内陸では、
食文化も生活の知恵も全く違うんじゃ。
この旅は、その多様性を知る最高の機会じゃな。」
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■【2. 稚内・宗谷タコしゃぶの真実――3秒でとろける神食感】
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旅の始まりは、日本最北端・稚内。
宗谷海峡で獲れるミズダコを使った「タコしゃぶ」だ。
極寒の海で身が引き締まったタコは、
鮮度が命のため、加熱時間はわずか3秒が鉄則。
> 🐙海霧しおり（苫小牧市）：漁師さんが言ってたよ、「三秒でいい。色が変わったらすぐ上げろ」って。
**黄金みかん🐰🍊現地レビュー**
「本当に3秒でピンクから白に変わるの！
ポン酢につけて食べると、タコなのにとろける食感！
これは高級な牛タンって言ってたけど、
まさにその通り。#宗谷タコしゃぶ3秒チャレンジ
は、写真映えより美味しさでバズるはず！」
**親分🐰🍶深掘り**
「宗谷海峡はミズダコの漁獲量日本一じゃ。
特に冬場は水温が下がり、タコが身を守るために
グリコーゲンを蓄える。これが旨味の源じゃ。
一本釣りはタコが暴れず、身が傷つかないため、
この美しい薄紅色と柔らかさが保たれるんじゃ。」
> ✈️千歳みく（千歳市）：え、タコなのにとろけるってどういうことですか？ゴムじゃないんですか？
この「とろけるタコ」は、稚内市内の老舗料理店
（タコしゃぶ発祥とされる「車屋」など）で
提供されており、冬の定番グルメとして知られる。
価格帯は一人前3,000円～5,000円程度だ。
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■【3. 稚内周辺の情景――マイナス7℃の生活感】
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稚内駅周辺は、日本最北端の駅として知られ、
複合施設「キタカラ」が旅人を迎える。
しかし、一歩外に出れば、宗谷海からの風が強く、
体感温度はさらに低く感じる。
**みーちゃん🐍観察コメント**
「……鉛色の宗谷海、荒々しい波。
この極寒の自然の厳しさが、
タコの生命力を高めている。
駅前の雪の積もり方にも、
北の地の強いエネルギーを感じる。」
地元の生活を支えるスーパーマーケット
（例：西條デパート）では、
新鮮なタコやホタテが並び、
地元高校生が雪の中を自転車で通学する姿も。
極寒の中でも、人々の暮らしは力強く息づいている。
—
■【4. 内陸グルメへのサイドチェンジ――岩見沢の米とジンギスカン】
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稚内から一転、話題は内陸の岩見沢へ。
海鮮のイメージが強い北海道だが、
岩見沢は空知地方の中心で、道内有数の米どころだ。
> 💜東雲さやか（室蘭市）：（司令塔として）極寒の環境、漁師さんの知恵、全てが揃って、この奇跡の柔らかさが生まれているわけだ。
この感動の後に、内陸の食卓へ話題が移る。
岩見沢の冬の主役は「米」と「ジンギスカン」。
**親分🐰🍶昔話**
「岩見沢は昔から農業が盛んで、
特に米作りは北海道の食を支えてきた。
冬の厳しい寒さの中、農家が力をつけるために
ジンギスカンを囲むのは、伝統的な食卓の風景じゃ。」
ジンギスカンは、岩見沢発祥とされる
「松尾ジンギスカン」をはじめ、
地元密着の精肉店（例：肉のさとう）の
特製タレ付きラム肉が家庭で愛される。
冬は室内で、ストーブを囲んで食べるのが定番だ。
**黄金みかん🐰🍊女子旅視点**
「ジンギスカンはタウリンも豊富だし、
ラム肉は美容にもいいって言われてるから、
タコしゃぶからのジンギスカンは、
最強の回復＆美容フードコースだね！」
—
■【5. 岩見沢周辺の情景――内陸都市の温もり】
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JR岩見沢駅は、モダンなデザインに再開発され、
内陸都市の玄関口として機能している。
駅周辺には、地元密着の商店街や
「であえーる岩見沢」などの商業施設があり、
放課後の高校生（岩見沢東高校など）が
集まるカフェやファストフード店が賑わう。
**みーちゃん🐍観察コメント**
「……雪に覆われた大地、静かな街並み。
内陸の冬は、海沿いとは違う、
静かで重厚なエネルギーを感じる。
米どころの豊かな土壌が、
人々の生活を支えている。」
地元のスーパー（例：ラルズマート）では、
岩見沢産の米や、地元精肉店のジンギスカンが
山積みになっており、
北海道の食の多様性を実感できる。
—
■【6. 現地パワースポット――北門神社・宗谷岬の守り神で心リセット】
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稚内市にある「北門神社」を訪れた。
宗谷岬の守り神として知られ、
北海道最北の神社の一つだ。
厳冬期でも、参拝者は絶えず、
雪に覆われた境内は、凛とした空気に包まれている。
黄金みかん🐰🍊：「鳥居の朱色が雪に映えて、すごく綺麗！
空気が澄んでて、深呼吸すると身体がシャキッとするの。
北の果てにあるからこそ、特別なパワーを感じる！」
親分うさぎ🐰🍶：「この神社は、明治時代から
宗谷の開拓と漁業を見守ってきた歴史がある。
極寒の地で生きる人々の、
強い祈りが込められた場所じゃ。」
みーちゃん🐍：「……雪の静寂、神社の木々。
北の地の厳しい自然と、
人々の信仰が交差する場所。
心の奥底から、力が湧いてくる。」
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■【7. おみくじコーナー――本日の運勢＆わらこ式コメント】
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黄金みかん🐰🍊：「私は“吉”！『旅先での出会いが未来を拓く』だって！
早速、地元の美味しいお店を探さなきゃ！」
親分うさぎ🐰🍶：「ワシは“末吉”じゃ。『焦らず、歴史に学べ』とのこと。
タコしゃぶの歴史を深掘りするぞ！」
みーちゃん🐍：「……大吉。静かに、自然の声を聴くべし。」
—
■【8. 易学（チャネリングコーナー）――今日の“易”で読む旅のヒント（読者向け）】
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本日の“旅卦”：「水火既済（すいかきせい）」
“物事が整い、安定した状態にある日”
今日は、計画通りにスムーズに旅が進むでしょう。
しかし、安定しているからこそ、
油断せずに次のステップを準備することが大切です。
今日のラッキーアクション：
・地元の特産品をじっくりと味わう
・旅の記録を丁寧に整理する
—わらこ易学部より—
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■【9. まとめと”わらこ”的視点】
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稚内の極寒の海が育む「神しゃぶ」と、
岩見沢の内陸の知恵が詰まった「ジンギスカン」。
北海道の食文化は、その土地の自然環境と
人々の暮らしの知恵が凝縮されたものだと実感した。
**親分🐰🍶結び**
「北海道の旅は、ただ食べるだけじゃない。
その土地の歴史と、そこに生きる人々の
魂を感じることこそが醍醐味じゃ。」
**みーちゃん🐍詩的な一言**
「……北の海と大地、命の物語。
その全てが、私たちを強くする。」
—
#### 【推奨ハッシュタグ】
#わらこ #聖地巡礼 #稚内神しゃぶ #宗谷タコ #岩見沢ジンギスカン #北海道グルメ #北門神社 #内陸グルメ
【このブログの執筆者】
– 親分うさぎ🐰🍶：郷土史や北海道の産業、食文化にも造詣が深い。現地の歴史・生活の本質を語る。
– 黄金みかん🐰🍊：観光目線・現地女子の流行・SNS・地域マーケの話題に強い。実体験レビューと消費者目線コメント担当。
– みーちゃん🐍：環境・自然・民間伝承・スピリチュアルを独自の感性で考察する。
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■ 【極寒の稚内・宗谷タコしゃぶ実食：〆の神雑炊へ】
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（昆布出汁の土鍋が静かに湯気を上げ続けている。極上のタコしゃぶを堪能し、全員の頬がほんのり上気している。外の吹雪の音すら、今は心地よいBGMに聞こえる）
🌸藍咲そよか（洞爺湖町）：（満足げに、土鍋を見つめながら）みんな、満足そうだね。極寒の宗谷海に感謝しなきゃ。
🧊澄川りせ（別海町）：この出汁、本当にすごい。昆布とタコの旨味が凝縮されてる。
💚流川あまね（和寒町）：わかる！このまま飲んじゃいたいけど、〆はやっぱり雑炊だよね？
💙宙音ゆの（岩見沢市）：雑炊もいいけど、岩見沢の玉ねぎをスライスして、この出汁でサッと煮るのも絶対美味しいよ！
🌊潮路つづり（室蘭市）：（素朴な疑問）この出汁の旨味って、タウリンとグルタミン酸の相乗効果なのかな？
💜東雲さやか（室蘭市）：（ツッコミ）つづり、急に理科の授業始めないで！でも、そのくらい深い味ってことだよね。
🌸藍咲そよか（洞爺湖町）：じゃあ、りせ、お米と卵お願い！洞爺湖の温泉卵があったら最高だったんだけどなー。
🧊澄川りせ（別海町）：任せて！別海のお米じゃないけど、愛情込めて作るよ！
💚流川あまね（和寒町）：（スマホを操作しながら）あ、ちょっと待って！今、ライブ配信始めたら、みんな雑炊見たがるかな？
💙宙音ゆの（岩見沢市）：絶対見たがる！「#稚内神しゃぶの〆」で配信しちゃおう！
🌊潮路つづり（室蘭市）：（画面に向かって）みんなー！室蘭のつづりです！今から極上のタコ出汁雑炊を作るよー！
💜東雲さやか（室蘭市）：（コメントを見て）「タコ出汁雑炊とか贅沢すぎ！」だって！だよねー！
（突然、あまねのスマホに着信音が鳴る。画面には「外部メンバー：美幌の風花」の文字）
💚流川あまね（和寒町）：え、ちょっと待って！今、美幌の風花から電話かかってきた！ライブ中継繋いじゃう？
🌸藍咲そよか（洞爺湖町）：（MCとして）繋いじゃえ！急遽、外部メンバー乱入ライブだ！
📞外部メンバー：美幌の風花（美幌町）：（電話越しに、風の音と共に）もしもし！今、美幌峠の道の駅にいるんだけど、そっちはどれくらい寒いの！？
💙宙音ゆの（岩見沢市）：（新鮮な視点）風花！こっちはマイナス7℃で、窓の外は吹雪だよ！美幌はどう？
🧊澄川りせ（別海町）：（鋭いパス）まだ流氷は来てないけど、海の色が鉛色で、冬の宗谷海って感じ！
🌊潮路つづり（室蘭市）：（室蘭出身として）室蘭の海とは全然違う荒々しさだね。
💜東雲さやか（室蘭市）：（ツッコミ）風花、早く稚内に来なさいよ！この神雑炊、一口食べたら人生変わるよ！
📞外部メンバー：美幌の風花（美幌町）：うわー！ずるい！私もタウリンチャージしたい！
💚流川あまね（和寒町）：（共感）風花も頑張って！和寒の雪だるまフェスティバルも負けてないよ！
（電話を切り、雑炊が完成する。湯気が立ち上り、卵の黄色とネギの緑が美しい）
🌸藍咲そよか（洞爺湖町）：よし、雑炊完成！この出汁の香りが、もうやばい！
💙宙音ゆの（岩見沢市）：（一口食べて）んんんー！タコの旨味が米粒一つ一つに染みてる！
🧊澄川りせ（別海町）：（感動して）タコしゃぶも神だったけど、この〆は「神の再来」だわ！
🌊潮路つづり（室蘭市）：（マニアックに）タコの繊維質が溶け出したコラーゲンが、卵で優しく包まれてる感じだね。
💜東雲さやか（室蘭市）：（フィニッシュ）もう、この稚内旅、最高すぎて語彙力失った！
💚流川あまね（和寒町）：（満足げに）この感動を胸に、明日も頑張ろうね！
（全員が雑炊を囲み、土鍋の湯気とストーブの暖かさで、極寒の稚内での幸福な夜が更けていく）
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■【稚内・極寒の夜、宗谷タコしゃぶの余韻――わらこの旅、次のステージへ】
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（稚内の夜は静かに更けていく。外は吹雪が続くが、宿の中は暖かく、心地よい余韻に包まれている）
💙宙音ゆの（岩見沢市）：（満足げに）この出汁の香り、まだ鼻の奥に残ってる気がする。
🧊澄川りせ（別海町）：（笑顔で）冬の稚内の夜に、こんな贅沢な時間を過ごせるなんてね。
🌸藍咲そよか（洞爺湖町）：（ほっとした表情）みんなが楽しんでくれて良かった！
このまま、夢の中でもこの味が続くといいな。
—
（宿の窓から外の吹雪を眺めながら、みんなで今日の出来事を振り返る）
💚流川あまね（和寒町）：（スマホを見ながら）ライブ配信の反応もすごかったね！みんなからのコメントに元気もらったよ。
🌊潮路つづり（室蘭市）：（目を輝かせて）そういえば、タウリン効果で明日は目覚め良さそう！
💜東雲さやか（室蘭市）：（冗談交じりに）これで明日の宗谷岬もバッチリだね！風花も来れるといいのに。
—
（土鍋を片付け、皆でほっと一息つく時間）
親分🐰🍶：「寒さの中で味わう温もり、それこそが旅の醍醐味じゃな。次の一歩へと続く道が、君たちを待っておる。」
—
〈次回予告クロージング〉
🌸藍咲そよか：（空を見上げて）明日は宗谷岬で、また新しい景色に出会えるね。
💚流川あまね：（ウィンクしながら）みんなで#宗谷の風を感じようね！
🧊澄川りせ：（意気込みを込めて）次の旅も、みんなで最高の思い出にしよう！
親分🐰🍶：「お主ら、明日も新たな発見が待っておる。旅の続きも楽しむが良いぞ。」
――――――――――――――――――――――――――――――――
#わらこ #稚内 #宗谷タコしゃぶ #次の冒険へ #宗谷岬 #わらこ旅 #Noteにて続く
—
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🏠 稚内市【宗谷】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;0.3°C |💧 湿度; 96%
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
現在;❄️ 雪 ➡ ❄️ 小雪 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-3.7°C / 最高; 1.4°C
💨 風速:;15.29 m/s
☃️ 1時間積雪量; 1.33 cm
🌅 日の出 07:11/🌇 日の入 16:10
🎤 本日の稚内市の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 MC
👤 澄川りせ / 🏠 別海町【根室】 出身
【本日登場！】
💬「穏やかで包容力ありふんわりたぬき母性」
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🏠 浦臼町【空知】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;3.6°C |💧 湿度; 93%
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現在;🌧️ 適度な雨 ➡ ❄️ 小雪 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-5.6°C / 最高; 3.6°C
💨 風速:;8.82 m/s
☔ 1時間降水量; 2.68 mm
🌅 日の出 07:04/🌇 日の入 16:16
🎤 本日の浦臼町の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 Member
👤 藍咲そよか / 🏠 洞爺湖町【胆振】 出身
【本日登場！】
💬「平和主義でおっとりみんな仲良くしようね」
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🏠 釧路市【釧路】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;0.6°C |💧 湿度; 100%
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現在;🌥️ 曇りがち ➡ ☀️ 晴天 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-1.6°C / 最高; 3.9°C
💨 風速:;2.06 m/s
🌅 日の出 06:52/🌇 日の入 16:07
🎤 本日の釧路市の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 Member
👤 湖上みう / 🏠 千歳市【石狩】 出身
【本日登場！】
💬「おっとりしていて包容力あり湖面のようにやさしく、静かに」
====================
🏠 佐呂間町【オホーツク】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;3.6°C |💧 湿度; 83%
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現在;☁️ 厚い雲 ➡ ☀️ 晴天 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-5.3°C / 最高; 4.0°C
💨 風速:;7.69 m/s
🌅 日の出 06:58/🌇 日の入 16:06
🎤 本日の佐呂間町の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 Member
👤 東雲さやか / 🏠 室蘭市【胆振】 出身
💬「好奇心旺盛で理知的わたしの頭はいつも探検中！」
====================
🏠 函館市【渡島】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;7.2°C |💧 湿度; 70%
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
現在;☁️ 厚い雲 ➡ ❄️ 小雪 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-2.9°C / 最高; 7.2°C
💨 風速:;10.8 m/s
🌅 日の出 07:03/🌇 日の入 16:25
🎤 本日の函館市の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 Member
👤 弓月すなお / 🏠 帯広市【十勝】 出身
💬「明るく行動力ある猿タイプ正直一番！陽気な笑顔のヒロイン」
====================
🏠 音威子府村【上川】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;-1.0°C |💧 湿度; 98%
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
現在;❄️ 雪 ➡ ❄️ 小雪 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-6.6°C / 最高; 2.6°C
💨 風速:;1.71 m/s
☃️ 1時間積雪量; 3.35 cm
🌅 日の出 07:06/🌇 日の入 16:10
🎤 本日の音威子府村の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 Member
👤 灯原つくよ / 🏠 函館市【渡島】 出身
【本日登場！】
💬「気品あるチータータイプ静かに燃える、心のランプ」
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🏠 初山別村【留萌】の天気 🕓12:00現在
🌡️ 気温;0.1°C |💧 湿度; 93%
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
現在;❄️ 雪 ➡ ❄️ 小雪 (🕓19:00)
🌡️ 最低 ;-3.4°C / 最高; 3.8°C
💨 風速:;3.72 m/s
☃️ 1時間積雪量; 2.99 cm
🌅 日の出 07:08/🌇 日の入 16:12
🎤 本日の初山別村の担当は・・・
📝 【TEAM WP】 Member
👤 翼咲しおり / 🏠 新得町【十勝】 出身
【本日登場！】
💬「気分屋で感情豊かたぬきのような愛嬌と自由さ」
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