（室蘭市内のカフェ。窓の外は暗く、雪が舞い始めている。ストーブの優しい熱と、コーヒーの温かい香りが満ちている。遠くで船の汽笛が微かに響く。）
💜磯花ひより（室蘭市）：はい、皆さんこんばんは！1月10日（Sat） 17時32分になりました！
💜磯花ひより（室蘭市）：室蘭はもう日が暮れて、ストーブの暖かさが身に染みる時間だね。
💙海霧しおり（苫小牧市）：外は雪がちらつき始めたね。この時間になると、苫小牧の海霧とはまた違った、静かな冷たさがあるかも。
💛灯原つくよ（函館市）：このカフェの窓に映る灯りが、まるで函館の夜景みたいに繊細で綺麗ですね。
💜磯花ひより（室蘭市）：うん。こんな温かい場所からお届けする「わらこの肯認学ラジオ」。今日も心をほぐしていきましょう！
💙海霧しおり（苫小牧市）：今日のお便り、すごく切実で、多くの方が共感する内容だと思います。
💙海霧しおり（苫小牧市）：『慢性的な体調不良や不幸が続き、スピリチュアルな原因、例えば霊障などを疑ってしまいます。本当に解決すべきは自己否定やエネルギーの滞りだと知り、肯認学的なアプローチでネガティブな影響を断ち切りたいです』とのことです。
💜磯花ひより（室蘭市）：ありがとう。すごく勇気のいるお便りだね。まず、その不安な気持ち、全部受け止めるよ。
💛灯原つくよ（函館市）：そうですね。不安を感じていること自体を否定する必要は、まったくないです。
霊障 ではない 生きづらさ。肯認学が照らす「自己否定」の真実
💙海霧しおり（苫小牧市）：スピリチュアルな影響って、目に見えないからこそ、すごく怖くなっちゃうんだよね。
💜磯花ひより（室蘭市）：うん。でもね、肯認学では「外側の影響」よりも「内側の状態」が大事だと考えるんだ。
💜磯花ひより（室蘭市）：エネルギーが滞っているとき、私たちは無意識にネガティブなものを引き寄せちゃう。それが結果的に「霊障みたい」に見える現象を引き起こすんだよ。
💛灯原つくよ（函館市）：私もすごく繊細だから、場所のエネルギーとか、人の感情に影響を受けやすいんです。
💛灯原つくよ（函館市）：でも、それは「霊障」じゃなくて、自分自身の境界線が曖昧になってるだけ、って気づいてから楽になりました。
💙海霧しおり（苫小牧市）：つくよちゃん、繊細な感性を持つって、アイドルの表現力としては美しき個性だもんね。
💜磯花ひより（室蘭市）：そう！その繊細さを「欠点」とジャッジする自己否定こそが、一番のエネルギーダウンの元なんだ。
💜磯花ひより（室蘭市）：自己否定って、自分に「愛」を与えてない状態だから、そりゃあ体調も崩れるし、物事もうまくいかないよね。
💙海霧しおり（苫小牧市）：私、誰かを支えるのが好きなんだけど、たまに支えすぎて自分が空っぽになることがあるの。
💙海霧しおり（苫小牧市）：その時、「なんで私はこんなに頑張れないんだろう」って自己否定してたけど、それも愛からの視点じゃないんだよね。
💛灯原つくよ（函館市）：しおりちゃんは、優しすぎて自分のエネルギーを使い切っちゃうんです。
💛灯原つくよ（函館市）：その優しさは純粋な愛なんだけど、自分にもその愛を向けてあげないと、ってこと。
💜磯花ひより（室蘭市）：私はね、完璧主義で、アイドル活動で少しでもミスすると、自分にすごい怒りを感じてた。
💜磯花ひより（室蘭市）：でも、その「完璧でなきゃダメ」っていうのも、結局は自分を苦しめる自己否定だったんだ。
💙海霧しおり（苫小牧市）：ひよりちゃんが落ち込んでる時、室蘭の漁師さんがくれたホタテ、あれ食べて元気出たって言ってたよね。
💜磯花ひより（室蘭市）：そうそう！あの時、「完璧じゃなくても、美味しいものを食べて笑ってる自分を許そう」って思ったの。
💛灯原つくよ（函館市）：外部の美味しいものや、温かい人との触れ合いも、自分に愛を与える行為ですよね。
💛灯原つくよ（函館市）：函館で食べたイカの刺身みたいに、透明で純粋な「愛」を自分に与え続けること。
💙海霧しおり（苫小牧市）：じゃあ、どうやって具体的なエネルギーを高める行動に移せるかな？
💜磯花ひより（室蘭市）：一番簡単なのは、「私は今、どんな感情を感じていても大丈夫」って、自分に許可を与えること。
💜磯花ひより（室蘭市）：ネガティブな感情を無理に断ち切ろうとしなくていい。ただ「肯認」するだけで、エネルギーは動き出すんだ。
💛灯原つくよ（函館市）：完璧な自分を目指すんじゃなくて、継続できない自分も、怒りを感じる自分も、そのまま「愛」からの視点で見つめる。
💙海霧しおり（苫小牧市）：うん。自分が自分の一番の味方になって、そっと隣にいてあげるイメージだね。
💜磯花ひより（室蘭市）：そうだよ。リスナーさん、あなたが感じている「生きづらさ」は、あなたが持っている「純粋な愛」が歪んで表現されているサインかもしれない。
💜磯花ひより（室蘭市）：その愛を、もう一度自分自身に向けてあげよう。そうすれば、ネガティブな影響は自然と離れていくはずだから。
💛灯原つくよ（函館市）：私たちは、今この瞬間も、あなたの味方です。
💙海霧しおり（苫小牧市）：安心してくださいね。
💜磯花ひより（室蘭市）：それでは、わらこの肯認学ラジオ、また次回！
（カフェのストーブの音がパチパチと聞こえ、3人は静かに微笑み合う。）
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