（1月1日（Thu） 17時32分になりました！札幌のスタジオは外がすっかり暗くなって、冷たい空気と暖房のぬくもりが混ざり合っています。新年最初の放送です。）
💜西園しずく（美唄市）：わらこの肯認学ラジオ、新年最初の放送です。美唄出身、西園しずくです。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：あけましておめでとうございます！伊達市出身、紫苑めぐるが、今日もリスナーさんの心に明るい光を灯しますよ〜！
💖月森みつき（長万部町）：長万部町出身、月森みつきです。お正月特番の興奮そのままに、熱く、正直にお届けします！
💜西園しずく（美唄市）：めぐるちゃん、みつきちゃん、今年もよろしくね。新年早々ですが、今日はとても真摯なお悩みが届いています。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：不安を感じるって、それだけで疲れるからね。どんなお便りなんだろう？
💜西園しずく（美唄市）：はい。「自分の能力や判断を信じられず、常に不安を感じる。スピリチュアルな視点や肯認学的なアプローチで、揺るぎない自信を内側から築く方法を知りたい」とのことです。
💖月森みつき（長万部町）：うわ、これ…すごくよく分かる。私、完璧主義すぎて、自分の判断にOK出せないこと、しょっちゅうあります。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：みつきが言うと説得力あるわ。でも、そうやって自分を疑っちゃう気持ち、否定しなくていいんだよね。
「自己信頼感 低い」と感じるあなたへ：スピリチュアルな受け入れ方
💜西園しずく（美唄市）：ありがとうございます。まず、この「自己信頼感が低い」という感覚自体を、私たちは否定しません。
💜西園しずく（美唄市）：むしろ、それは「もっと深く、真実を見つめたい」という、純粋で美しい心の動きだと肯認します。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：分かるなぁ。不安って、裏を返せば「ちゃんとしたい」っていう愛のエネルギーだもんね。
💖月森みつき（長万部町）：不安を感じる自分を無理にポジティブに変えようとするのって、すごく疲れるんだよね。
💜西園しずく（美唄市）：そうですね。スピリチュアルな視点で見ると、私たちは「完璧である必要がない」存在として、この地球にいる、と捉えられます。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：完璧じゃなくていいんだ。伊達の太陽みたいに、ただそこにいるだけで明るい、みたいな？
💖月森みつき（長万部町）：でも、私、練習でちょっとでもミスすると、自分に怒りを感じてしまうんです。「なんでこれができない！」って。
💜西園しずく（美唄市）：みつきちゃん、その「怒り」はね、自分への期待と、アイドルとしての情熱が形を変えたものだよね。
💜西園しずく（美唄市）：その「熱さ」こそが、長万部のカニみたいに（笑）、みつきちゃんの魅力の根源だよ。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：そうだよ！完璧じゃなくても、その熱量にみんな惹かれてるんだから。
肯認学が教える、内側から溢れる自信の源泉
💖月森みつき（長万部町）：じゃあ、この不安や怒りをどう「自信」に変えていけばいいんだろう？
💜西園しずく（美唄市）：肯認学では、自信を「何かを達成した結果」ではなく、「どんな自分でも大丈夫だという安心感」と捉えます。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：安心感かぁ。私、すぐ飽きちゃうし、継続できないのが悩みなんだけど、それも自信につなげられるかな？
💜西園しずく（美唄市）：めぐるちゃんの「飽きっぽい」ところは、裏を返せば「新しいものを探求するフットワークの軽さ」だよね。
💜西園しずく（美唄市）：その社交性と軽やかさが、私たちグループのムードメーカーとして揺るぎない信頼感になっているよ。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：（感動して）わあ、美唄出身のしずくちゃんにそう言われると、なんか心が洗われるわぁ。
💖月森みつき（長万部町）：私も、完璧にできなかったとしても、「それでも一生懸命やった自分」を認めてあげればいいのかな。
💜西園しずく（美唄市）：まさにそれです。内側から湧き出る自信とは、自分の「欠点」や「弱さ」を、愛を持って抱きしめることから始まります。
💜西園しずく（美唄市）：不安を感じることは、あなたが真面目で、誠実に向き合っている証拠。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：SNSで「完璧な自分」だけを見せようとしなくていいんだよね。時々、伊達の風景とか、失敗したご飯とか載せて、ありのままを出す方がファンも喜んでくれる気がする。
💖月森みつき（長万部町）：うん。私もさっき、練習で失敗した時の悔しそうな顔を自撮りして、スタッフに送っちゃった。
💜西園しずく（美唄市）：それは素晴らしい自己開示です。その正直さが、リスナーさんの心に届くはず。
💜西園しずく（美唄市）：自己信頼感は、特別な能力ではなく、あなたが今、この瞬間に感じている感情すべてを「OK」とすることから生まれます。
🧡紫苑めぐる（伊達市）：揺るぎない自信って、実は「揺らいでいる自分も愛せる」ってことなんだね。
💖月森みつき（長万部町）：私、今夜は長万部から送ってもらったカニを食べる前に、今日一日頑張った自分を、まず全力で褒めてあげよう。
💜西園しずく（美唄市）：素敵ですね。不安は敵ではなく、あなたを深く愛そうとする心の声です。どうぞ、その声に優しく耳を傾けてあげてください。
💜西園しずく（美唄市）：わらこの肯認学ラジオ、本日はここまで。美唄の穏やかな心と共に、あなたに安らぎが訪れますように。
（スタジオに流れる音楽。外はすっかり暗く、冷え込んでいる。）
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