（キンコンカンコン…というチャイムのようなSE。暖房が効いたスタジオ。窓の外はもう真っ暗な冬の夕暮れだが、室内の照明は温かく、机の上には湯気の立つハスカップティーと、岩見沢産の米粉クッキーが置かれている。遠くで除雪車の音が微かに聞こえる。）
💜焔野こよみ（苫小牧市）：1月14日（Wed） 17時33分になりました。わらこの肯認学ラジオ、今週も始まりました。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：こんばんはー！外はもう真っ暗で、美瑛の丘も雪に包まれてる時間だね。スタジオ、暖かくて幸せ〜。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：こんばんはっ！岩見沢産の米粉クッキー、最高に美味しい！雪深い岩見沢の恵みを感じるね。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：ありがとうございます。こよみです。今日はリスナーさんから、とても切実で、多くの方が共感するお悩みが届いています。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：切実な悩みかあ。うん、どんなお便りでも、私たちはジャッジしないよ。安心して。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：はい。読んでいきますね。『誰といても上辺だけの付き合いに疲弊し、心から安心できる関係を築きたい。肯認学を用いて、真の人間関係を構築する方法を知りたい』とのことです。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：うわあ、わかる…。私もアイドル活動してるから、常に100%の笑顔でいなきゃって、無理しちゃうことがあるもん。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：ゆの、そうなんだね。私も自由を愛するタイプだから、周りに合わせようとすると、自分じゃない仮面をつけてる気がして、すごく疲れる時があるよ。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：（静かに頷く）私も苫小牧の港のように、いつも静かで波風立てない自分でいようとしすぎて、自分の本音を奥にしまいがちです。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：ああ、こよみちゃんのその繊細さが、私たちを安心させてくれるんだけどね。
表面的な関係に疲れるのはなぜ？肯認学が教える真の繋がり
💜焔野こよみ（苫小牧市）：私たち全員が、多かれ少なかれ「表面的な自分を演じてしまう」という葛藤を抱えているんですね。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：そうそう。でも、肯認学の視点から見ると、この「表面的な自分」って、実はすごく純粋な愛から生まれてるんだよね。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：え、無理してるのに、愛からなの？
🤍星乃ほのか（美瑛町）：だって、周りの人を傷つけたくないとか、この場を明るくしたいとか、嫌われたくないっていう「愛」があるから、無理して笑顔を作ったり、話を合わせたりするわけじゃん？
💜焔野こよみ（苫小牧市）：（ハスカップティーを一口飲む）確かに。私の場合は、相手が「安心したいだろう」という気持ちを先取りして、自分の感情を抑えてしまいます。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：なるほど！その「無理」の奥にあるのは、相手を大切にしたいっていう、美しき個性なんだね。私、すぐ怒っちゃう欠点があるんだけど、それも「本当に大事なものを守りたい」っていう愛の裏返しだって、最近肯認できたんだ。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：そう！肯認学は、その「無理している自分」や「怒ってしまう自分」を否定しないの。「よく頑張ったね、あなたは愛の人だね」って、まず自分を抱きしめてあげることなんだ。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：自分の疲弊をまず肯認する。…そうですね。リスナーさんも、上辺の付き合いを頑張ってきた自分を、まず褒めてあげてください。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：私は継続が苦手で、すぐ新しいことに飛びついちゃうんだけど、それも「常に希望を探す光のような個性」だって、ほのかちゃんに言われてから楽になったよ！
🤍星乃ほのか（美瑛町）：（笑って）ゆのは本当に光だもんね。私も自由すぎて、たまに周りのペースを乱しちゃうんだけど、「冒険心に満ちた空の精霊」として肯認してる！
（窓の外で、近くの商店街のシャッターが閉まる音が微かに聞こえる。冬の匂いがする。）
💜焔野こよみ（苫小牧市）：真の関係を築くための第一歩は、「ありのままの自分」を隠そうとするエネルギーを解放することです。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：でも、どうやって解放するの？急に本音を言ったら、相手が引いちゃうかもって不安になるよ。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：それはね、全部見せなくてもいいんだ。岩見沢の雪解けみたいに、少しずつ。まずは「安心して疲れていい場所」を自分の中に作ること。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：（そっと）そう。信頼できる人には、少しだけ「弱さ」を見せてみる。例えば、私たちが先日、苫小牧の製紙工場の匂いについて話したみたいに。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：ああ！こよみちゃんが「あの匂いが故郷の安心感なんだ」って言った時、私、すごくこよみちゃんの深い部分に触れられた気がしたよ。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：そうそう。相手がその「弱さ」や「深い個性」を受け入れてくれたら、それは「真の関係」の始まりです。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：もし拒否されても、それは相手がその段階にいないだけで、あなたの価値は何も変わりません。リスナーさん、どんな自分でも大丈夫です。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：私、さっきクッキーの写真撮って、SNSにアップしたんだけど、「疲れたから甘いもの食べて肯認中！」って正直に書いたよ！
🤍星乃ほのか（美瑛町）：最高だね、ゆの！そういう小さな正直さが、一番人を惹きつける光になるんだよ。
💜焔野こよみ（苫小牧市）：リスナーさん。上辺だけの付き合いに疲れてしまうのは、あなたがそれだけ深く、優しく、人を愛そうとしている証拠です。
💖宙音ゆの（岩見沢市）：その愛を、まずはご自身に向けてください。私たちはいつでも、ここで寄り添っています。
🤍星乃ほのか（美瑛町）：美瑛の丘が雪の下で春を待つように、あなたの真の個性も、必ず輝き出すからね！
（スタジオの暖かさと、外の静かな寒さが対比されるような、優しい沈黙）
💜焔野こよみ（苫小牧市）：では、わらこの肯認学ラジオ、また来週。
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