札幌Cube Garden熱狂レポート：慢性疲労と肯認学、エネルギー回復の鍵
（「静けさのリズムで」 -止まっていたわけじゃない、わたしは育っていた、が終了。激しいダンスの余韻で会場全体が熱気に包まれる。スポットライトの下、3人は深く息をつき、汗を拭う。客席からは割れんばかりの拍手と、メンバーの名前を呼ぶ声が響く。）
🧡弓月すなお（帯広市）：（ハァ、ハァと息を切らしながら、満面の笑みで）みんな、今の『静けさのリズムで』、最高に熱かったねー！
あの振り付けの、地面にしゃがみ込むところ、マジで体力使うんだべさ！
【（客席から大きな歓声と「すなちゃーん！」の声）】
🤍空羽うらら（小清水町）：（ペットボトルの水をゆっくり一口飲む。透明感のある声で）うん、汗が止まらないなぁ…。
でも、みんなのペンライトが、曲のリズムに合わせて静かに揺れてるのを見て、すごくパワーをもらったよ。
💚楓野あい（北見市）：（控えめに頷き、客席全体を見渡す）…ありがとう。あの曲は、外側は静かでも、内側で激しく燃える想いを表現してるから。
昨日（完璧主義の悩みに対し、ミスや欠点を受け流し、ありのままの自分を肯定するメッセージで締めくくった）のトークとも少し繋がるかもしれないね。
🧡弓月すなお（帯広市）：あ！そうそう、昨日はみんな「完璧じゃなくても大丈夫」って言ってくれたけど！
今日はね、ちょっと重ためのテーマ（慢性疲労 スピリチュアル 原因 肯認学）のお便りが届いてるんだ。
🤍空羽うらら（小清水町）：読んでみようか。病院に行っても原因がわからない慢性的な疲労感や倦怠感があるって…。
エネルギーの消耗やネガティブな感情の蓄積が原因か？って悩んでるんだね。
病院ではわからない「慢性疲労 スピリチュアル 原因 肯認学」で見る心の疲れ
💚楓野あい（北見市）：（少し考え込むように）原因不明の疲労か…。
私たちも、ライブが続いたり、移動が続いたりすると、身体は元気なのに心が重くなる時があるから、その気持ち、すごくわかる。
🧡弓月すなお（帯広市）：わかる！私なんか、元気担当って言われてるけど、たまに朝起きても「あ、今日は帯広のあの美味しいスイーツの夢を見続ける一日がいいな」って思うもん！
頑張りすぎて、燃え尽きちゃうんだよね。
🤍空羽うらら（小清水町）：うららも、疲れちゃうとね、誰にも気づかれないように、こっそり隅っこでじーっとしてるの。
「スピリチュアルな原因」って、もしかしたら、その「じーっとしたい」っていう自分の本音を無視し続けてるサインなのかもしれないなぁ。
💚楓野あい（北見市）：うん。易経ではね、データはなかったけど、今日のこの空気感は「内なる成長のために、一旦立ち止まる」ってメッセージに聞こえるよ。
ネガティブな感情も、エネルギーの消耗も、全部「頑張った証拠」だ。
🧡弓月すなお（帯広市）：頑張った証拠か！じゃあ、そのファンの方も、私たちも、まずは自分を褒めてあげなきゃだね！
「よくやった、わたし！」って、ステージの上から叫ぶよ！
【（すなおが胸を叩き、客席からも「よくやった！」と声が上がる）】
肯認学が教えるエネルギー回復法：欠点も疲労も「わたし」の一部
💚楓野あい（北見市）：肯認学の視点から見ると、疲労感って、自分の中の「欠点」や「限界」を否定せずに、ただ受け入れて、休むことを許可するステップだと思うんだ。
ネガティブな感情を無理にポジティブに変えなくていい。
🤍空羽うらら（小清水町）：うんうん。昨日、完璧じゃなくていいって話したみたいに、疲れてる自分も「美しき個性」だもんね。
だって、疲れるくらい、誰かのために、自分の夢のために一生懸命だったってことだもん。
🧡弓月すなお（帯広市）：そうだよね。私、よくおっちょこちょいだって言われるけど、それも私の個性！疲れてる時におっちょこちょい度が増すのも、私なんだ！
みんなも、疲れてだらけてる自分を、ジャッジしないで！
💚楓野あい（北見市）：疲労の原因がネガティブな感情の蓄積だとしたら、それは「自分を守ろうとしてきた証」だよ。
その大切な自分を、愛からの視点で見つめ直してほしい。
🤍空羽うらら（小清水町）：疲労感がある時って、無理に動こうとするより、直前の曲のタイトルみたいにね…。
「止まっていたわけじゃない、わたしは育っていた」って、静かに自分の中に栄養を蓄えている時間なんだと思う。
🧡弓月すなお（帯広市）：そうだ！エネルギー回復の方法は、自分を肯定すること！
無理に頑張るのをやめたら、自然と笑顔になれるエネルギーが湧いてくるんだべさ！
💚楓野あい（北見市）：私たちは、ステージの上から、どんなあなたも肯定するよ。
疲れていても、完璧じゃなくても、欠点があっても、あなたは最高に輝いている。
🤍空羽うらら（小清水町）：（優しく）みんな、今日はゆっくり休んでね。
また、元気な姿で会えるのを楽しみにしてるよ。
🧡弓月すなお（帯広市）：じゃあ、この肯定のエネルギーを込めて、次の曲行ってみよう！
みんな、着いてきてねー！
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