■ 【札幌Cube GardenでのライブMC】
（「またね、春の空で」の激しいアウトロが終わり、BGMが静かに切り替わる。熱気でムンムンとする会場。スポットライトの下、メンバーは肩で息をしている。激しい動きで乱れた衣装を整えながら、汗を拭う）
【（激しい息切れと、客席からの割れんばかりの拍手と歓声。「りせー！」「あゆみちゃん最高！」）】
🧡茜野ひなた（士別市）：（フゥーッと大きく息を吐きながら、客席を見渡す）……ふぅ！みんな、今の『またね、春の空で』、ありがとう！
士別から来た私、この熱気で夏の羊まつりを思い出したよ！
💛風花あゆみ（砂川市）：（りせの方を向いて、少し笑う）ひなた、息切れしてるのに元気だね（笑）。
この曲、感情の波がすごいから、私も今ちょっと放心状態だよ。汗が止まらない。
💚澄川りせ（別海町）：（静かにペットボトルの水を一口飲み、マイクに近づき、やさしい声で）この会場の熱気、別海じゃなかなか味わえないね。本当にありがとう。
あゆみちゃん、衣装の肩紐、乱れてない？大丈夫？
💛風花あゆみ（砂川市）：大丈夫だよ、りせ。（客席に向かって）ありがとう！
そういえばさ、昨日トークした「三日坊主になっても、再開する勇気を持とう」って話（三日坊主は完璧主義の裏返しとし、責めずに「再開する勇気」でゆるく継続することを推奨。）覚えてる？
🧡茜野ひなた（士別市）：もちろん覚えてる！ゆるく継続しようって話ね。
あの話、今日のファンのお便り（他人と比較してしまう 苦しい 肯認学）とすごく繋がってる気がするんだ。
SNSでの比較をやめて自分を肯定する肯認学の視点
💚澄川りせ（別海町）：（深く頷く）「SNSなどで他者と比較してしまい、自分には価値がないと感じてしまう」というお悩みだね。
今日は特に易経のテーマはなかったけれど、この悩みが、今、私たちが一番向き合うべきことだと思う。
💛風花あゆみ（砂川市）：私たちだって、常に比較の渦の中にいるもんね。
砂川で地道に努力してきたけど、SNSで他のアイドルの活躍を見ると、一瞬で自信がグラグラになる時がある。
🧡茜野ひなた（士別市）：わかるよ、あゆみ。リーダーとして前向きでいないといけないって思ってるけど、やっぱり比べちゃう。
なんで私は、りせみたいに人を癒せるオーラがないんだろう、とかね。
💚澄川りせ（別海町）：ひなた……そんなことないよ。（ひなたに視線を送る）ひなたの情熱は、みんなを引っ張る光だよ。
でも、私は私で、控えめな自分が、キラキラ輝いているメンバーと比べて、劣っているんじゃないかって、いつも不安になる。
💛風花あゆみ（砂川市）：みんな、そうなんだよね。このステージの上でさえ、そうやって葛藤してる。
でも、肯認学の視点から見ると、他人と比較して苦しいって感じる心は、決して悪いものじゃないんだって。
🧡茜野ひなた（士別市）：そう！比較するってことは、「もっと成長したい！」「もっとみんなに愛を届けたい！」っていう、最高のエネルギーの証明なんだよ。
その苦しさは、あなたの心にある【美しき個性】を、あなた自身が守ろうとしているサインなんだ。
💚澄川りせ（別海町）：（そっと、深く）比較して落ち込んじゃう自分も、否定しないでね。
昨日の話（三日坊主は完璧主義の裏返しとし、責めずに「再開する勇気」でゆるく継続することを推奨。）と同じで、比べて落ち込んでも、また再開すればいい。
💛風花あゆみ（砂川市）：完璧な誰かにならなくていい。今のあなた自身が、私たちにとって一番価値があるんだから。
比較をやめて、自分の心に「どんな自分でも大丈夫だよ」って、温かい言葉をかけてあげて。
🧡茜野ひなた（士別市）：大丈夫！私たちは、ここにいる全員の、その等身大の頑張りを愛してる！
その【苦しい】って感情の奥にある「愛」こそが、あなたの最高の自己価値なんだよ！
💚澄川りせ（別海町）：（客席に優しく微笑む）この空間では、誰もあなたをジャッジしないよ。安心してね。
じゃあ、そのありのままのあなたに贈る、次の曲を聞いてください。
【（会場全体に温かい拍手が広がり、次の曲のイントロが静かに流れ始める）】
コメント